Yoga

Yoga

Genforen dig med din krop.


Gennem asanas (yogastillinger), pranayamas (vejtrækninger) og bevidste bevægelser vil vi lytte til vores indre organer og hvad der sker inde i os.
Efterhånden som øvelserne skrider frem, så kan eleven mærke mere fleksibilitet, indre ro og en bedre forbindelse til sig selv.
Undervisningen tilbyder at skabe en pause, som er nødvendig for sindet og for at give os fornyet energi.


Man behøver ikke at have erfaring.


Aldersgruppe:
+ 15 år


Tidspunkt:
Hver lørdag
kl. 10.00-11.30


Sted:
Fjordsgade Forenings- og fritidshus (lokale 2.11)
N. J. Fjords Gade 2,
8000 Aarhus


Pris:

80 kr./gang
300 kr./ måned

Medlemmer:  64 kr./gang
240 kr./måned

Mød underviserener

Guadalupe Medina

Guadalupe er argentiner. Hun er uddannet i international acroyoga og i biomekanik inden for yoga. Hun har undervist i Ecoshal i Argentina samt Yoga og Bevægelse i Aarhus.

Når du deltager i vores workshops, aktiviteter og events accepterer du vores databehandlingspolitik